5 Cara Tetap Waras di Tengah Badai PHK dan Krisis Ekonomi

Showbizline – Tahun 2025 membawa tantangan besar bagi banyak orang. Krisis ekonomi melanda, diiringi dengan gelombang Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) yang menyasar berbagai sektor.

Di antaranya seperti sektor teknologi, media, dan manufaktur. Dalam tiga bulan awal tahun saja, lebih dari 10.000 karyawan harus merasakan dampak langsung dengan dirumahkan.

Kenaikan kebutuhan pokok hingga 15% serta melonjaknya nilai tukar Dollar dan Euro menjadi beban tersendiri.

Krisis global yang semula hanya ada di layar televisi, kini nyata dan telah mengetuk pintu kehidupan kita sehari-hari. Banyak usaha kecil menengah terpaksa gulung tikar karena menurunnya daya beli masyarakat.

Situasi yang Lemah dan tak Mendukung

Mencari pekerjaan pun semakin sulit, sementara tagihan tetap berdatangan tanpa henti. Situasi ini membuat banyak orang merasa kehilangan arah dan kelelahan di tengah ketidakpastian.

Parahnya, lingkungan sekitar pun tak selalu bisa memberikan rasa aman dan nyaman. Moralitas yang runtuh, empati yang makin tipis, dan sikap individualistis membuat interaksi sosial kerap penuh perselisihan dan saling menyakiti.

Dalam kondisi sulit seperti ini, kita butuh ketenangan dan cara untuk “tetap waras”. Sabar dan terus berusaha mencari jalan keluar walau hanya setitik demi setitik.

Mini e-Book Sebagai Teman

Mini e-book berjudul “Tetap Waras: 5 Cara Menjaga Jiwa di Saat Dunia Menggila” karya Vallesca Souisa hadir sebagai teman dan panduan untuk menyegarkan jiwa dengan cara-cara sederhana penuh nuansa spiritual.

Langkah-langkah ini mungkin terkesan sederhana, tapi justru inilah yang dibutuhkan saat ini untuk recharge dan mengambil napas baru.

Vallesca Souisa, jurnalis dunia hiburan dengan pengalaman sekitar 15 tahun di media elektronik, cetak, dan digital, juga penulis buku, berbagi pengalamannya menghadapi krisis ini secara personal.

Menurutnya, “Terkadang kita perlu ‘break’ sejenak dari situasi penuh tekanan. Bukan untuk menyangkal kenyataan, tapi untuk menyerap kekuatan baru, agar bisa melangkah lagi. Menjaga diri tetap waras di masa ini adalah sebuah kekuatan.”

Dalam mini e-booknya, Vallesca menyampaikan lima langkah praktis yang dapat membantu menjaga kesehatan jiwa, antara lain:

• Detoks digital: Memilah konten mana yang bermanfaat dan mana yang hanya menambah kebisingan dan stres.

• Perhatikan asupan jiwa: Sama seperti tubuh butuh makanan sehat, jiwa dan roh pun perlu “makanan” yang tepat untuk tetap kuat.

• Membangun lingkaran sehat: Membuka peluang baru dan memperkuat dukungan sosial ketika sekeliling terasa menyempit dan penuh tantangan.

• Sabar dan percaya proses: Tetap optimis walau pintu kesempatan terasa tertutup rapat.

• Menemukan kembali sumber kekuatan pribadi: Melalui refleksi dan tindakan sederhana yang menenangkan jiwa.

Mini e-book “Tetap Waras: 5 Cara Menjaga Jiwa di Saat Dunia Menggila” mengajak pembaca untuk kembali menemukan kekuatan dalam diri, di tengah badai masalah sosial dan ekonomi yang sedang melanda.

Kalau Anda merasakan tekanan dan kesulitan yang hampir sama, jangan cepat putus asa. Yuk, baca e-book ini dan temukan cara untuk menjaga jiwa tetap sehat dan waras!

Tertarik? Klik DI SINI untuk mendapatkan mini e-book eksklusif ini.