Penampilan Baru Dwayne Johnson Bikin Kaget, Otot Kempes dan Tubuh Lebih Ramping
Dwayne “The Rock” Johnson tampil jauh lebih ramping di Venice Film Festival 2025. Transformasi tubuhnya demi peran di film The Smashing Machine menuai pujian dan kejutan dari publik.
Showbizline – Dwayne Johnson, aktor yang dikenal dengan tubuh kekar dan persona maskulin sebagai “The Rock”, mengejutkan publik saat tampil di Venice International Film Festival 2025.
Dalam pemutaran perdana film terbarunya, The Smashing Machine, Johnson terlihat jauh lebih ramping dibandingkan penampilan khasnya selama ini.
Meski tubuhnya masih berotot, otot-otot yang biasanya menonjol kini tampak lebih kempes dan proporsional.
Penampilan ini bukan tanpa alasan. Johnson menjalani transformasi fisik ekstrem demi memerankan Mark Kerr, petarung MMA legendaris yang kisah hidupnya diangkat dalam film biografi garapan Benny Safdie.
Untuk mendalami karakter tersebut, Johnson menurunkan berat badan hingga 27–28 kilogram, menjadikannya versi paling ringan dalam satu dekade terakhir.
Transformasi Fisik Demi Peran: Diet Ketat dan Latihan Intens
Dalam unggahan di akun Instagram pribadinya, Johnson mengungkap bahwa ia kini berada di berat 242 pon (sekitar 109,7 kg), hasil dari delapan bulan diet ketat dan latihan intens.
“Saya akhirnya mencapai target berat badan 242 pon, berat paling ringan dan ramping saya dalam 10 tahun terakhir,” tulisnya.
Menu hariannya terdiri dari enam kali makan yang kaya protein dan karbohidrat kompleks. Ia mengonsumsi telur, dada ayam, ikan salmon, nasi putih, ubi jalar, serta suplemen protein untuk mendukung pemulihan otot.
Meski disiplin, Johnson tetap menyisihkan satu hari dalam seminggu untuk “cheat meal”, di mana ia menikmati makanan favorit seperti pancake dan burger dalam porsi besar.
Latihan fisik tetap menjadi pilar utama dalam transformasinya. Johnson menjalani sesi beban berat dan kardio intensif, bukan hanya untuk penampilan, tetapi juga demi kesehatan dan kesiapan peran.
Ia menyebut bahwa proses ini adalah tantangan yang ia sambut dengan antusias, sebagai bentuk eksplorasi diri di luar zona nyaman Hollywood.
Reaksi Publik: Dari “The Rock” ke “The Pebble”
Transformasi Johnson menuai beragam reaksi dari penggemar dan media. Banyak yang memuji dedikasinya terhadap seni peran, sementara sebagian warganet bercanda bahwa “The Rock” kini berubah menjadi “The Pebble”.
Penampilannya di Venice bahkan membuat beberapa orang nyaris tak mengenalinya, terutama saat ia mengenakan kemeja biru bermotif dan celana hitam lurus yang jauh dari gaya macho biasanya.
Film The Smashing Machine dijadwalkan tayang pada Oktober 2025 dan disebut-sebut sebagai salah satu penampilan paling mendalam dalam karier akting Johnson.
Ia tak hanya tampil beda secara fisik, tetapi juga menunjukkan sisi emosional dan kompleks dari karakter Mark Kerr, termasuk perjuangan melawan kecanduan dan tekanan dunia olahraga profesional.
