Pakai TWS Setiap Hari, Bisa Sebabkan Gangguan Pendengaran? Ini Penjelasan Ahli
Pakai TWS setiap hari bisa tingkatkan risiko gangguan pendengaran jika digunakan terlalu lama dan dengan volume tinggi. Simak tips aman dan studi ilmiah tentang efek TWS pada telinga.
Showbizline – Earphone nirkabel atau True Wireless Stereo (TWS) telah menjadi bagian dari gaya hidup modern.
Mulai dari bekerja, berolahraga, hingga bersantai, TWS kerap digunakan setiap hari karena praktis dan bebas kabel.
Namun, di balik kenyamanan tersebut, muncul kekhawatiran: benarkah pakai TWS setiap hari bisa menyebabkan gangguan pendengaran?
Penggunaan TWS dalam jangka panjang dan dengan volume tinggi disebut dapat meningkatkan risiko Noise-Induced Hearing Loss (NIHL), yaitu gangguan pendengaran akibat paparan suara keras secara terus-menerus.
Studi Ilmiah, Risiko Tuli Akibat Penggunaan Audio Device
Sebuah tinjauan literatur yang dipublikasikan oleh jurnal Cureus tahun 2022 berjudul “Impact on Hearing Due to Prolonged Use of Audio Device” menyebutkan bahwa penggunaan perangkat audio seperti TWS secara intensif memang berpotensi merusak sel-sel rambut di dalam koklea, bagian telinga dalam yang berfungsi menangkap getaran suara.
Kondisi ini bisa terjadi jika pengguna mendengarkan musik atau audio dengan volume di atas 85 desibel selama lebih dari 8 jam per hari. Dalam jangka panjang, paparan tersebut dapat menyebabkan penurunan kemampuan mendengar secara bertahap.
Batas Aman dan Tips Penggunaan TWS
Agar tetap aman, para ahli menyarankan beberapa langkah berikut:
- Gunakan TWS maksimal 60 menit per sesi dengan volume tidak lebih dari 60% dari kapasitas maksimal.
- Hindari penggunaan TWS di lingkungan bising, karena cenderung membuat pengguna menaikkan volume secara tidak sadar.
- Pilih TWS dengan fitur noise cancellation agar tidak perlu menaikkan volume terlalu tinggi.
- Istirahatkan telinga secara berkala, terutama setelah sesi mendengarkan yang panjang.
- Gunakan mode transparansi atau ambient sound saat berjalan di tempat umum demi keselamatan.
TWS dan Gaya Hidup Digital
Meski memiliki potensi risiko, TWS tetap menjadi pilihan utama bagi pengguna gadget karena mendukung mobilitas dan multitasking.
Brand-brand besar seperti Apple, Samsung, dan Sony terus mengembangkan teknologi TWS dengan fitur kesehatan seperti pengingat volume dan pelacakan waktu penggunaan.
Namun, pengguna tetap perlu bijak. Seiring meningkatnya tren penggunaan TWS, edukasi tentang kesehatan pendengaran menjadi semakin penting agar kenyamanan tidak mengorbankan fungsi vital telinga.
